Tipps zum Corona Alltag (Rundschau)

Beim Jahresrückblick der Oberösterreischischen Nachrichten (OÖN) waren wir noch mit einem winterlichen Rezept vertreten. Wer hätte damals gedacht, dass wir, nur wenige Monate später, um Tipps zu einem so ungreifbaren Thema wie Corona gebeten werden. An so etwas wie den Ausbruch einer Pandemie hätte wohl niemand gedacht … Wie man den Corona-Alltag gesund übersteht, wenn es […]Weiterlesen →

Aus dem Bauch heraus

Wir freuen uns riesig im Beauty & Vital Gesundheitsmagazin der OÖ Nachrichten zu sein. Julia war dazu im Interview zum Thema Diäten und Abnehmen. Unsere Meinung? Nach ein paar Wochen lässt bei Diäten meist die Motivation nach und der strenge Plan passt nicht mehr in den Alltag. Wer kennt das nicht auch? Es ist kein […]Weiterlesen →

#eiweißbombe

Wir zeigen euch, wie ihr euren Eiweißbedarf deckt – in unserem neuen Blogbeitrag für Hofer! Wichtig ist nämlich neben der absoluten Menge auch die optimale Verteilung über den Tag. Genau dafür gibts jede Menge Tipps und Inspirationen. Skyr ist z.B. eine echte Eiweißbombe mit 11 g pro 100 g und schmeckt uns gerade nach dem […]Weiterlesen →