Leinöl

Wir freuen uns riesig, für die farmgoodies einen Gastbeitrag schreiben zu dürfen! Wir sind ein großer Fan des Unternehmens aus dem Mühlviertel. Judith und Günther legen Wert auf regionale und qualitativ hochwertige Rohstoffe und das schmeckt man! Bei den farmgoodies gibt’s Öle & Essige, Mühlviertler Superfoods sowie ganze Körner und auch Senf. Zu unseren Lieblingen […]Weiterlesen →

Tipps zum Corona Alltag (Rundschau)

Beim Jahresrückblick der Oberösterreischischen Nachrichten (OÖN) waren wir noch mit einem winterlichen Rezept vertreten. Wer hätte damals gedacht, dass wir, nur wenige Monate später, um Tipps zu einem so ungreifbaren Thema wie Corona gebeten werden. An so etwas wie den Ausbruch einer Pandemie hätte wohl niemand gedacht … Wie man den Corona-Alltag gesund übersteht, wenn es […]Weiterlesen →

Aus dem Bauch heraus

Wir freuen uns riesig im Beauty & Vital Gesundheitsmagazin der OÖ Nachrichten zu sein. Julia war dazu im Interview zum Thema Diäten und Abnehmen. Unsere Meinung? Nach ein paar Wochen lässt bei Diäten meist die Motivation nach und der strenge Plan passt nicht mehr in den Alltag. Wer kennt das nicht auch? Es ist kein […]Weiterlesen →

Erfahrungsbericht: 14 Tage Leberfasten

Warum Leberfasten? Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan und übernimmt zentrale Aufgaben in unserem Körper. 30-40 % der Erwachsenen leiden an einer Fettleber, bis zu 70 % der stark übergewichtigen Personen sind betroffen. Die Fettleber zeigt meist keine oder nur unspezifische Beschwerden, wie Müdigkeit oder Abgeschlagenheit, und entsteht durch Bewegungslosigkeit und ein Übermaß an Zucker […]Weiterlesen →