Paket Sporternährung
„Fit sein ist keine Eigenschaft, sondern ein Lebensstil!“
Dazu gehört neben dem Training eine optimale Ernährung zur Versorgung mit Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Flüssigkeit.
Im Profisport ist es ganz selbstverständlich auf eine gezielte Ernährung zur Leistungsoptimierung zu achten. Im Hobbysport wird das oft vernachlässigt. Dabei können auch hier die Trainingserfolge verbessert werden. Eine ausgewogene Ernährung stellt die Basis für eine Leistungssteigerung dar.
Arbeiten Sie gemeinsam mit uns an Ihrer Ernährung und profitieren Sie von einem hochwertigen Rüstzeug, um in Zukunft Ihren Körper optimal zu unterstützen.
Ihr Ernährungsliebe Paket „Sporternährung“
Termin 1
Starttermin
Übergabe Ernährungsprotokoll*
Körperanalyse mittels BIA-Messung und Erläuterung
Anamnese und Definition Ihres ganz persönlichen Ziels
75 min
Termin 2
Sporternährung Teil 1
Individuelle Energie- und Eiweißbedarfsberechnung
Protokollanalyse
Aufgaben der Hauptnährstoffe im Sport
Trinken und Sportgetränke
90 min
Termin 3
Sporternährung Teil 2
Individuelle optimale Mahlzeitenzusammenstellung
Vor, während und nach dem Sport
Rezepte
60 min
Termin 4
Abschlusstermin
Erfolgskontrolle mittels BIA-Messung
Abschlussgespräch und Zielkontrolle
30 min
*Vor dem 1. Termin: Ernährungsprotokoll für 4 Tage führen
im Paket nur 430,- €
statt 510,- €
Checkliste BIA-Messung
Ernährungsprotokoll
UNSER TIPP
Wir sind Kooperationspartner der SVS.
Auf dieses Paket können Sie Ihren SVS „Gesundheitshunderter“ einlösen!
Ihr Weg zu einem neuen Lebensgefühl um 330,- € statt 430,- €
