Fettverbrennung

Ihr habt euch schon immer gefragt, wie das in unserem Körper eigentlich mit der Fettverbrennung funktioniert? Wir haben die Antworten darauf! Lest nach auf unseren neuen Beitrag am Blog von MEIN HOFER. Wenn ihr Fragen dazu habt, könnt ihr euch jederzeit gerne bei uns melden.Weiterlesen →

Tipps rund ums Fasten

Ob man im neuen Jahr die überschüssigen Kilos loswerden will, die sich während der Weihnachtszeit angesammelt haben, oder man seinem Körper einfach etwas Gutes tun möchte. Fasten steht schon seit Langem hoch im Kurs und wird von vielen regelmäßig durchgeführt. Doch was sagen wir als Diätologinnen dazu? Worauf sollte man beim Fasten achten? Das könnt […]Weiterlesen →